Una preparación deliciosa y perfecta como impulso energético y sobre todo proteico para después de tu entrenamiento físico o para reforzar tu alimentación.
Esta receta será de gran ayuda para cuidar tu masa muscular por el tipo de proteína 100% aislado de proteína de suero lácteo, de alta calidad y de alto aprovechamiento por parte de los músculos.
Ingredientes:
1 pocillo de avena en hojuelas
½ pocillo de leche
½ pocillo de yogurt griego
1 cdita de vainilla
1/3 de pocillo de chocolate oscuro
Preparación:
- Para empezar tritura la avena en hojuelas.
- Mezcla BNS proteína whey aislada con la avena.
- Añade la leche, el yogur griego y la vainilla.
- Derrite el chocolate oscuro y agrégalo para crear deliciosas vetas de chocolate.
- Lleva la mezcla al congelador durante 30 minutos para que alcance la textura perfecta.
- Por último sirve la mezcla y decora con chocolate oscuro encima.